Ons lichaam is ons huis.

Daar wonen onze gedachten en huisvestigen onze emoties.
Het spiegelt waar onze kracht zit, maar ook waar we "vast " zitten of  "star' in zijn.
Als onze energie verstoord wordt, krijgen we lichamelijke of psychische problemen.

Het allermooiste van ons lichaam is, dat het over een zelfgenezend vermogen beschikt.
Via massage, activeer je dit vermogen, zodat de energie weer vrij zal stromen én zelfheling in gang wordt gezet.

 

START nieuwe cursus 16 oktober '24 

 Dat wil zeggen, de groep zal uit max. 8 personen bestaan, die over meerder ruimtes verspreid kunnen oefenen! Naar voorkeur kan/mag er eventueel met een vaste partner gewerkt worden.

 

Heb jij altijd al willen leren masseren? Dan is het nu je kans om mee te doen. Tijdens deze cursus zul je los van verschillende technieken vooral leren voelen en luisteren naar het lichaam wat je masseert. In 8 lessen tijd leer je alles over het lichaam. Ervaring is niet vereist. We behandelen kort wat theorie, maar zullen vooral praktijkgericht aan de slag gaan met de verschillende technieken.

Aan het einde van de cursus kan een certificaat behaald worden.

Inhoud lessen:

1ste les: Massage grepen / voelen/ ademen,  Benen achterzijde kuit

2de les:  Benen achterzijde bovenbeen  +  Benen voorzijde, Rug- massage

3de les:  Nek- schouder massage, Hoofd en borstkas massage

4 de les:  Voet / arm / hand,   Hele lichaam massage

De cursus zal om de week plaatsvinden, zodat er tijd is om te oefenen.

Data: 

6, 13, 20 en 27 / 11, 4,11, 18/ 12 en 8/1 

Meenemen naar de cursus: 1 hoeslaken en 2 grote en 2 kleine handdoeken.

Kosten: 375,--  Na inschrijving ontvang je een bevesting waarbij je 100,-- als aanbetaling dient te voldoen.

 

Locatie: Volendam

Max.aantal deelnemers: 10

 

Voor aanvang houden we de richtlijnen van het RIVM aan, dat wil zeggen, handen wassen en bij verkoudheid of ziek voelen kom je niet.

 

Nieuw workshop Hotstone Massage

 

Tijd: 9.30 - 15.30 uur

Leer in 1 dag hoe je een overheerlijke hotstone massage kan geven.

Tijdens deze workshop dag leer je een lichaamsmassage geven met behulp van warme stenen met als doel een volledige ontspanning van het lichaam.Deze massage heeft effect op het zenuwstelsel, waardoor spanningen gemakkelijker losgelaten worden. De warme stenen helpen de spieren ontspannen. Stimuleren de bloedsomloop en de werking van de organen, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd uit het lichaam.

In te zetten bij:

Voorbereiding op diepere massage

Stress,

slapeloosheid,

stijve spieren en spierpijn.

Je werkt tijdens deze cursus met  warme  lavastenen. Waarbij je per lichaamsdeel verschillende massage technieken aangereikt krijgt. Cursisten oefenen op elkaar, zodat je zelf ook een hotstone massage kan ervaren. 

Inhoud lesdag:

- 's morgens achterkant benen + rug

- 's middags voorkant benen, buik, borst en gezicht

 

Tijd: 9.30 - 15.30 uur

Kosten: 125,00 incl. BTW

Incl. Certificaat

Max. aantal deelnemers 8

 

Masterclass Buikmassage / Psoas

Gezondheid en je goed in je vel voelen heeft alles te maken met hoe het met je buik gesteld is. Inmiddels wordt het ook wel ons tweede brein genoemd. Dit is de plek waar we vlinders voelen fladderen af je verliefd bent of waar je steken krijgt als je aan spanningen bloot wordt gesteld. Emotionele disbalansen zetten zich hier vast. Een verkeerd eetpatroon kan zorgen voor blokkades.

Tijdens deze workshop leer je technieken waarbij je de buik kan laten ontspannen. Ook krijg je specifieke handgrepen aangereikt, waarmee je indirect de Psoas kan beinvloeden.

Deze spier wordt ook wel de trauma spier genoemd. In die zin, dat zich verkort als mensen spanningen hebben. Dit kan allerlei klachten tot gevolg hebben:

- lage rugpijnen/ klachten

- buikpijn/ klachten

-stijfheid in lage rug

-scheve bekkenstand

-nekpijn

Meenemen naar de workshop: 1 hoeslaken, 2 grote handdoeken en 1 kleine.

Kosten: 90,00

 

Interessant artikel over de darmen ons tweede brein :

http://www.alexanderinstituut.nl/klanten/ownb/media/documenten/20121220_Prikkels_dec2012_blz16-17.pdf